Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine3.2g6.7% dell'energia
Grassi10.3g21.7% dell'energia
Carboidrati34g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
3.2g (6.7%)Grassi
10.3g (21.7%)Carboidrati
34g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine3.2g
Grassi10.3g
Carboidrati34.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil mostrano 242 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 10.3g di grassi totali e 34g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti