Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines3.2g6.7% de l'énergie
Lipides10.3g21.7% de l'énergie
Glucides34g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
3.2g (6.7%)
Lipides
10.3g (21.7%)
Glucides
34g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines3.2g
Lipides10.3g
Glucides34.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines6%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil indiquent 242 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 10.3g de lipides et 34g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc