Vegetables and Vegetable Products
Onions, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie44kcal / 100g
Proteine1.4g11.9% dell'energia
Grassi0.2g1.7% dell'energia
Carboidrati10.2g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.8g
Proteine
1.4g (11.9%)Grassi
0.2g (1.7%)Carboidrati
10.2g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie44kcal
Proteine1.4g
Grassi0.2g
Carboidrati10.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Onions, cooked, boiled, drained, without salt contiene 44 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 0.2g di grassi e 10.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti