Vegetables and Vegetable Products
Onions, cooked, boiled, drained, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías44kcal / 100g
Proteínas1.4g11.9% de la energía
Grasas0.2g1.7% de la energía
Carbohidratos10.2g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.8g
Proteínas
1.4g (11.9%)Grasas
0.2g (1.7%)Carbohidratos
10.2g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías44kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.2g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Onions, cooked, boiled, drained, without salt proporciona 44 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 10.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes