Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, shiitake, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie296kcal / 100g
Proteine9.6g11.2% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati75.4g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
9.6g (11.2%)Grassi
1g (1.2%)Carboidrati
75.4g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie296kcal
Proteine9.6g
Grassi1.0g
Carboidrati75.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mushrooms, shiitake, dried mostrano 296 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 1g di grassi totali e 75.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti