Vegetables and Vegetable Products
Mushrooms, shiitake, dried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories296kcal / 100g
Protéines9.6g11.2% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides75.4g87.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
9.6g (11.2%)Lipides
1g (1.2%)Glucides
75.4g (87.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories296kcal
Protéines9.6g
Lipides1.0g
Glucides75.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga106minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Mushrooms, shiitake, dried indiquent 296 calories pour 100g. Ce produit offre 9.6g de protéines, 1g de lipides et 75.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients