Vegetables and Vegetable Products
Mushroom, lion's mane
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie35.1kcal / 100g
Proteine2.5g24.0% dell'energia
Grassi0.3g2.9% dell'energia
Carboidrati7.6g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.4g
Proteine
2.5g (24.0%)Grassi
0.3g (2.9%)Carboidrati
7.6g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie35kcal
Proteine2.5g
Grassi0.3g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 35 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga13minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mushroom, lion's mane contiene 35.1 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0.3g di grassi e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti