Vegetables and Vegetable Products
Mushroom, lion's mane
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías35.1kcal / 100g
Proteínas2.5g24.0% de la energía
Grasas0.3g2.9% de la energía
Carbohidratos7.6g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.4g
Proteínas
2.5g (24.0%)Grasas
0.3g (2.9%)Carbohidratos
7.6g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías35kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos7.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo4minutos
🚶♂️Caminar8minutos
🧘♀️Yoga13minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Mushroom, lion's mane proporciona 35.1 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.3g de grasas y 7.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes