Vegetables and Vegetable Products
Mushroom, lion's mane
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories35.1kcal / 100g
Protéines2.5g24.0% de l'énergie
Lipides0.3g2.9% de l'énergie
Glucides7.6g73.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.4g
Protéines
2.5g (24.0%)Lipides
0.3g (2.9%)Glucides
7.6g (73.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories35kcal
Protéines2.5g
Lipides0.3g
Glucides7.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Mushroom, lion's mane contient au total 35.1 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0.3g de graisses et 7.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients