Vegetables and Vegetable Products
Mushroom, king oyster
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie38.5kcal / 100g
Proteine2.4g21.4% dell'energia
Grassi0.3g2.7% dell'energia
Carboidrati8.5g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.2g
Proteine
2.4g (21.4%)Grassi
0.3g (2.7%)Carboidrati
8.5g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie39kcal
Proteine2.4g
Grassi0.3g
Carboidrati8.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mushroom, king oyster mostrano 38.5 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 0.3g di grassi totali e 8.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti