Vegetables and Vegetable Products

Mushroom, king oyster

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories38.5kcal / 100g
Protéines2.4g21.4% de l'énergie
Lipides0.3g2.7% de l'énergie
Glucides8.5g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.2g
Protéines
2.4g (21.4%)
Lipides
0.3g (2.7%)
Glucides
8.5g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories39kcal
Protéines2.4g
Lipides0.3g
Glucides8.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 39 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche9minutes
🧘‍♀️Yoga14minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mushroom, king oyster indiquent 38.5 calories pour 100g. Ce produit offre 2.4g de protéines, 0.3g de lipides et 8.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber