Vegetables and Vegetable Products
Eppaw, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine4.6g12.1% dell'energia
Grassi1.8g4.7% dell'energia
Carboidrati31.7g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
4.6g (12.1%)Grassi
1.8g (4.7%)Carboidrati
31.7g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine4.6g
Grassi1.8g
Carboidrati31.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Eppaw, raw mostrano 150 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 31.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti