Vegetables and Vegetable Products
Eppaw, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas4.6g12.1% de la energía
Grasas1.8g4.7% de la energía
Carbohidratos31.7g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
4.6g (12.1%)Grasas
1.8g (4.7%)Carbohidratos
31.7g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos31.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Eppaw, raw muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 31.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes