Vegetables and Vegetable Products
Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine3.6g11.7% dell'energia
Grassi1.4g4.5% dell'energia
Carboidrati25.9g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
3.6g (11.7%)Grassi
1.4g (4.5%)Carboidrati
25.9g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine3.6g
Grassi1.4g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved mostrano 113 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 1.4g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti