Vegetables and Vegetable Products

Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines3.6g11.7% de l'énergie
Lipides1.4g4.5% de l'énergie
Glucides25.9g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.9g
Protéines
3.6g (11.7%)
Lipides
1.4g (4.5%)
Glucides
25.9g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines3.6g
Lipides1.4g
Glucides25.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved indiquent 113 calories pour 100g. Ce produit offre 3.6g de protéines, 1.4g de lipides et 25.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc