Vegetables and Vegetable Products
Chives, freeze-dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie311kcal / 100g
Proteine21.2g23.8% dell'energia
Grassi3.5g3.9% dell'energia
Carboidrati64.3g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
21.2g (23.8%)Grassi
3.5g (3.9%)Carboidrati
64.3g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie311kcal
Proteine21.2g
Grassi3.5g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine42%
Grassi totali5%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chives, freeze-dried offre un apporto di 311 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 3.5g di grassi e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti