Vegetables and Vegetable Products
Chives, freeze-dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas21.2g23.8% de la energía
Grasas3.5g3.9% de la energía
Carbohidratos64.3g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.0g
Proteínas
21.2g (23.8%)Grasas
3.5g (3.9%)Carbohidratos
64.3g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas21.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos64.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas42%
Grasas totales5%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chives, freeze-dried revela un aporte de 311 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.2g de proteínas, 3.5g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes