Vegetables and Vegetable Products
Chives, freeze-dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein21.2g23.8% der Energie
Fett3.5g3.9% der Energie
Kohlenhydrate64.3g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.0g
Protein
21.2g (23.8%)Fett
3.5g (3.9%)Kohlenhydrate
64.3g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein21.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein42%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chives, freeze-dried 311 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 3.5g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten