Vegetables and Vegetable Products
Broadbeans, immature seeds, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine5.6g31.3% dell'energia
Grassi0.6g3.4% dell'energia
Carboidrati11.7g65.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
5.6g (31.3%)Grassi
0.6g (3.4%)Carboidrati
11.7g (65.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine5.6g
Grassi0.6g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Broadbeans, immature seeds, raw contiene 72 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 0.6g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti