Vegetables and Vegetable Products
Broadbeans, immature seeds, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías72kcal / 100g
Proteínas5.6g31.3% de la energía
Grasas0.6g3.4% de la energía
Carbohidratos11.7g65.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
5.6g (31.3%)Grasas
0.6g (3.4%)Carbohidratos
11.7g (65.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías72kcal
Proteínas5.6g
Grasas0.6g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Broadbeans, immature seeds, raw proporciona 72 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 0.6g de grasas y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes