Vegetables and Vegetable Products
Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine9.3g22.9% dell'energia
Grassi0.5g1.2% dell'energia
Carboidrati30.9g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
9.3g (22.9%)Grassi
0.5g (1.2%)Carboidrati
30.9g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine9.3g
Grassi0.5g
Carboidrati30.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 0.5g di grassi e 30.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti