Vegetables and Vegetable Products

Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines9.3g22.9% de l'énergie
Lipides0.5g1.2% de l'énergie
Glucides30.9g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.7g
Protéines
9.3g (22.9%)
Lipides
0.5g (1.2%)
Glucides
30.9g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines9.3g
Lipides0.5g
Glucides30.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt !

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Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 0.5g de lipides et 30.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZincFiber