Vegetables and Vegetable Products
Bamboo shoots, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie27kcal / 100g
Proteine2.6g32.1% dell'energia
Grassi0.3g3.7% dell'energia
Carboidrati5.2g64.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.1g
Proteine
2.6g (32.1%)Grassi
0.3g (3.7%)Carboidrati
5.2g (64.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie27kcal
Proteine2.6g
Grassi0.3g
Carboidrati5.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 27 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bamboo shoots, raw contiene 27 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 0.3g di grassi e 5.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti