Vegetables and Vegetable Products
Bamboo shoots, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías27kcal / 100g
Proteínas2.6g32.1% de la energía
Grasas0.3g3.7% de la energía
Carbohidratos5.2g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.1g
Proteínas
2.6g (32.1%)Grasas
0.3g (3.7%)Carbohidratos
5.2g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías27kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.3g
Carbohidratos5.2g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 27 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bamboo shoots, raw proporciona 27 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 0.3g de grasas y 5.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes