Vegetables and Vegetable Products
Bamboo shoots, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories27kcal / 100g
Protéines2.6g32.1% de l'énergie
Lipides0.3g3.7% de l'énergie
Glucides5.2g64.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.1g
Protéines
2.6g (32.1%)Lipides
0.3g (3.7%)Glucides
5.2g (64.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories27kcal
Protéines2.6g
Lipides0.3g
Glucides5.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 27 kcal)
🏃♂️Course2minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche6minutes
🧘♀️Yoga10minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Bamboo shoots, raw contient au total 27 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 0.3g de graisses et 5.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients