Vegetable sandwiches/burgers
Vegetable sandwich on wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie119kcal / 100g
Proteine4.7g17.3% dell'energia
Grassi2.3g8.5% dell'energia
Carboidrati20.1g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
4.7g (17.3%)Grassi
2.3g (8.5%)Carboidrati
20.1g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie119kcal
Proteine4.7g
Grassi2.3g
Carboidrati20.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga43minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Vegetable sandwich on wheat mostrano 119 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 2.3g di grassi totali e 20.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti