Vegetable sandwiches/burgers
Vegetable sandwich on wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas4.7g17.3% de la energía
Grasas2.3g8.5% de la energía
Carbohidratos20.1g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
4.7g (17.3%)Grasas
2.3g (8.5%)Carbohidratos
20.1g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.3g
Carbohidratos20.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Vegetable sandwich on wheat muestra 119 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 2.3g de grasas y 20.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes