Vegetable dishes
Stuffed tomato, with rice, meatless
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine1.6g9.6% dell'energia
Grassi2.1g12.6% dell'energia
Carboidrati13g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.7g
Proteine
1.6g (9.6%)Grassi
2.1g (12.6%)Carboidrati
13g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine1.6g
Grassi2.1g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Stuffed tomato, with rice, meatless contiene 77 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 2.1g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti