Vegetable dishes
Mushrooms, stuffed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie288kcal / 100g
Proteine10.7g20.0% dell'energia
Grassi15g28.1% dell'energia
Carboidrati27.7g51.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.4g
Proteine
10.7g (20.0%)Grassi
15g (28.1%)Carboidrati
27.7g (51.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie288kcal
Proteine10.7g
Grassi15.0g
Carboidrati27.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali23%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Mushrooms, stuffed offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 15g di grassi e 27.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti