Vegetable dishes
Mushrooms, stuffed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías288kcal / 100g
Proteínas10.7g20.0% de la energía
Grasas15g28.1% de la energía
Carbohidratos27.7g51.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.4g
Proteínas
10.7g (20.0%)Grasas
15g (28.1%)Carbohidratos
27.7g (51.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías288kcal
Proteínas10.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos27.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales23%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Mushrooms, stuffed revela un aporte de 288 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 15g de lípidos y 27.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes