Vegetable dishes
Green bean casserole
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine2g17.9% dell'energia
Grassi2.2g19.6% dell'energia
Carboidrati7g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.2g
Proteine
2g (17.9%)Grassi
2.2g (19.6%)Carboidrati
7g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine2.0g
Grassi2.2g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Green bean casserole offre un apporto di 56 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 2.2g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti