Vegetable dishes

Green bean casserole

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories56kcal / 100g
Protéines2g17.9% de l'énergie
Lipides2.2g19.6% de l'énergie
Glucides7g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.2g
Protéines
2g (17.9%)
Lipides
2.2g (19.6%)
Glucides
7g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories56kcal
Protéines2.0g
Lipides2.2g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Green bean casserole apporte 56 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 2.2g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A