Vegetable Based Products / Meals
Betty Crocker Yukon Gold Mashed Potatoes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine4.8g5.6% dell'energia
Grassi4.8g5.6% dell'energia
Carboidrati76.2g88.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.8g
Proteine
4.8g (5.6%)Grassi
4.8g (5.6%)Carboidrati
76.2g (88.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati76.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Betty Crocker Yukon Gold Mashed Potatoes offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 4.8g di grassi e 76.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti