Vegetable Based Products / Meals

Betty Crocker Yukon Gold Mashed Potatoes

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories381kcal / 100g
Protéines4.8g5.6% de l'énergie
Lipides4.8g5.6% de l'énergie
Glucides76.2g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.8g
Protéines
4.8g (5.6%)
Lipides
4.8g (5.6%)
Glucides
76.2g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories381kcal
Protéines4.8g
Lipides4.8g
Glucides76.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines10%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Betty Crocker Yukon Gold Mashed Potatoes apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 4.8g de lipides et 76.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodium