Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)
Kashi Entre's Fire Roasted Quinoa 9.5oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine3.6g17.8% dell'energia
Grassi4.4g21.8% dell'energia
Carboidrati12.2g60.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.2g
Proteine
3.6g (17.8%)Grassi
4.4g (21.8%)Carboidrati
12.2g (60.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine3.6g
Grassi4.4g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kashi Entre's Fire Roasted Quinoa 9.5oz offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 4.4g di grassi e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti