Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)
Kashi Entre's Fire Roasted Quinoa 9.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein3.6g17.8% der Energie
Fett4.4g21.8% der Energie
Kohlenhydrate12.2g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
3.6g (17.8%)Fett
4.4g (21.8%)Kohlenhydrate
12.2g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein3.6g
Fett4.4g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kashi Entre's Fire Roasted Quinoa 9.5oz 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 4.4g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten