Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

Kashi Entre's Fire Roasted Quinoa 9.5oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines3.6g17.8% de l'énergie
Lipides4.4g21.8% de l'énergie
Glucides12.2g60.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.2g
Protéines
3.6g (17.8%)
Lipides
4.4g (21.8%)
Glucides
12.2g (60.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines3.6g
Lipides4.4g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kashi Entre's Fire Roasted Quinoa 9.5oz apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 4.4g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C