Vegetable and Lentil Mixes
WHITE CORN AREPAS, WHITE CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine2.8g5.1% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati51g93.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
2.8g (5.1%)Grassi
0.9g (1.6%)Carboidrati
51g (93.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine2.8g
Grassi0.9g
Carboidrati51.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CORN AREPAS, WHITE CORN offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 0.9g di grassi e 51g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti