Vegetable and Lentil Mixes
TOOR DAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine21.3g25.0% dell'energia
Grassi2.1g2.5% dell'energia
Carboidrati61.7g72.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.1g
Proteine
21.3g (25.0%)Grassi
2.1g (2.5%)Carboidrati
61.7g (72.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine21.3g
Grassi2.1g
Carboidrati61.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine43%
Grassi totali3%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOOR DAL mostrano 340 calorie per 100g. Offre 21.3g di proteine, 2.1g di grassi totali e 61.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti