Vegetable and Lentil Mixes

TOOR DAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines21.3g25.0% de l'énergie
Lipides2.1g2.5% de l'énergie
Glucides61.7g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.1g
Protéines
21.3g (25.0%)
Lipides
2.1g (2.5%)
Glucides
61.7g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines21.3g
Lipides2.1g
Glucides61.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines43%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TOOR DAL indiquent 340 calories pour 100g. Ce produit offre 21.3g de protéines, 2.1g de lipides et 61.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium