Vegetable and Lentil Mixes
TOOR DAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas21.3g25.0% de la energía
Grasas2.1g2.5% de la energía
Carbohidratos61.7g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.1g
Proteínas
21.3g (25.0%)Grasas
2.1g (2.5%)Carbohidratos
61.7g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas21.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos61.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOOR DAL muestra 340 calorías por 100g. Ofrece 21.3g de proteínas, 2.1g de grasas y 61.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes