Vegetable and Lentil Mixes
STEAMED LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine10g31.7% dell'energia
Grassi0.5g1.6% dell'energia
Carboidrati21g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.5g
Proteine
10g (31.7%)Grassi
0.5g (1.6%)Carboidrati
21g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine10.0g
Grassi0.5g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STEAMED LENTILS contiene 120 kcal. Fornisce 10g di proteine, 0.5g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti