Vegetable and Lentil Mixes
SPARK OF THE HEART, FIESTA BEAN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie329kcal / 100g
Proteine20.8g24.4% dell'energia
Grassi2.1g2.5% dell'energia
Carboidrati62.5g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.4g
Proteine
20.8g (24.4%)Grassi
2.1g (2.5%)Carboidrati
62.5g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie329kcal
Proteine20.8g
Grassi2.1g
Carboidrati62.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine42%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga118minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPARK OF THE HEART, FIESTA BEAN SALAD mostrano 329 calorie per 100g. Offre 20.8g di proteine, 2.1g di grassi totali e 62.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti