Vegetable and Lentil Mixes
SPARK OF THE HEART, FIESTA BEAN SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías329kcal / 100g
Proteínas20.8g24.4% de la energía
Grasas2.1g2.5% de la energía
Carbohidratos62.5g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.4g
Proteínas
20.8g (24.4%)Grasas
2.1g (2.5%)Carbohidratos
62.5g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías329kcal
Proteínas20.8g
Grasas2.1g
Carbohidratos62.5g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas42%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga118minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPARK OF THE HEART, FIESTA BEAN SALAD muestra 329 calorías por 100g. Ofrece 20.8g de proteínas, 2.1g de grasas y 62.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes