Vegetable and Lentil Mixes

SPARK OF THE HEART, FIESTA BEAN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories329kcal / 100g
Protéines20.8g24.4% de l'énergie
Lipides2.1g2.5% de l'énergie
Glucides62.5g73.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.4g
Protéines
20.8g (24.4%)
Lipides
2.1g (2.5%)
Glucides
62.5g (73.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories329kcal
Protéines20.8g
Lipides2.1g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines42%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 329 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPARK OF THE HEART, FIESTA BEAN SALAD indiquent 329 calories pour 100g. Ce produit offre 20.8g de protéines, 2.1g de lipides et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C