Vegetable and Lentil Mixes
SOYA BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie565kcal / 100g
Proteine9.9g11.5% dell'energia
Grassi25.4g29.5% dell'energia
Carboidrati50.7g59.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
9.9g (11.5%)Grassi
25.4g (29.5%)Carboidrati
50.7g (59.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie565kcal
Proteine9.9g
Grassi25.4g
Carboidrati50.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine20%
Grassi totali39%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga202minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SOYA BEANS contiene 565 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 25.4g di grassi e 50.7g di carboidrati.
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti