Vegetable and Lentil Mixes
ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine2.7g9.7% dell'energia
Grassi3.6g13.0% dell'energia
Carboidrati21.4g77.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
2.7g (9.7%)Grassi
3.6g (13.0%)Carboidrati
21.4g (77.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine2.7g
Grassi3.6g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC contiene 125 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 3.6g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti