Vegetable and Lentil Mixes
ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas2.7g9.7% de la energía
Grasas3.6g13.0% de la energía
Carbohidratos21.4g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
2.7g (9.7%)Grasas
3.6g (13.0%)Carbohidratos
21.4g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas2.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC proporciona 125 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes