Vegetable and Lentil Mixes
ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines2.7g9.7% de l'énergie
Lipides3.6g13.0% de l'énergie
Glucides21.4g77.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
2.7g (9.7%)Lipides
3.6g (13.0%)Glucides
21.4g (77.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines2.7g
Lipides3.6g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED GARLIC MASHED POTATOES, ROASTED GARLIC contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 3.6g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients