Vegetable and Lentil Mixes
RED LENTILS, LAL MASSOR DAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine24.4g27.5% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati62.2g70.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
24.4g (27.5%)Grassi
2.2g (2.5%)Carboidrati
62.2g (70.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine24.4g
Grassi2.2g
Carboidrati62.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine49%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED LENTILS, LAL MASSOR DAL offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.4g di proteine, 2.2g di grassi e 62.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti